Co si zabalit na týdenní pobyt v horách: omyly a skutečnost

Co si zabalit na týdenní pobyt v horách? Hlavně vrstvy oblečení a pevnou obuv, ne hromadu věcí na všechny eventuality. Většina lidí balí buď příliš lehce, protože čeká léto, nebo zbytečně těžce, protože se bojí chladu. Počasí v horách se mění během hodin, a proto rozhoduje promyšlené skládání, ne množství. Pět nejčastějších omylů ukáže, co doopravdy platí.

Omyl: v létě stačí tričko a kraťasy

V horách klesá teplota s nadmořskou výškou a večer se rychle ochladí. Na hřebeni může být o deset stupňů méně než v údolí. K tomu přibývá vítr a déšť. Lehké oblečení proto doplňte mikinou a bundou.

Ideální jsou vrstvy: tričko, fleece nebo tenká mikina a nepromokavá bunda. Podle počasí je přidáváte či odebíráte. Kalhoty s odepínacími nohavicemi jsou praktické. Čepice a tenké rukavice zaberou málo místa.

Slunce je ve výšce silnější, proto nezapomeňte na pokrývku hlavy, brýle a krém. Opálení hrozí i při oblačnosti. Oblečení s dlouhým rukávem chrání lépe než krém. A lehká pláštěnka patří do batohu vždy.

Omyl: víc kousků znamená větší jistotu

Přeplněný kufr vás zdrží a neposkytne víc pohodlí. Za týden potřebujete tři až čtyři trička, dvoje kalhoty a spodní prádlo na praní. Oblečení se dá vyprat a usušit přes noc. Kdo má pračku v ubytování, vystačí s ještě menším množstvím.

Zvolte kousky, které se kombinují barvou i stylem. Dvě mikiny stejného typu jsou zbytečné. Lepší je jedna silnější a jedna tenčí. Pro večer v chatě stačí pohodlné kalhoty a svetr.

Topy z funkčního materiálu schnou rychle a nepáchnou. Bavlna zůstává dlouho vlhká a ochlazuje. Proto na túru volte syntetiku nebo vlnu. Do ubytování může být bavlna pohodlná.

Omyl: nové boty se rozchodí cestou

Nerozchozené boty jsou nejčastější příčinou puchýřů. Kupte je alespoň měsíc před cestou a noste je na krátkých procházkách. Měly by držet kotník a mít protiskluzovou podrážku. Zkoušejte je s ponožkami, které si vezmete.

Ponožky patří mezi nejdůležitější věci. Vezměte si minimálně tři páry z funkčního materiálu. Bavlněné vlhnou a třou. Mokré ponožky vyměňte hned.

Do ubytování se hodí lehké přezůvky či pantofle. Pro město stačí pohodlné boty. Pokud půjdete po skále či v blátě, zvolte vyšší typ. Pár náplastí na puchýře patří do lékárničky.

Omyl: v zimě stačí jedna teplá bunda

Zimní pobyt vyžaduje vrstvení, ne jednu těžkou bundu. Spodní vrstva odvádí pot, střední hřeje a vnější chrání před větrem a vlhkostí. Při pohybu se zahřejete, takže bunda bez ventilace přehřeje. Zip pod pažemi pomůže větrat.

Nezapomeňte na rukavice, čepici, šál a vyšší ponožky. Většina tepla uniká přes hlavu a ruce. Náhradní rukavice jsou rozumná pojistka. Vlhké věci se musí sušit.

Lyžařské vybavení si půjčíte, ale vlastní helma, brýle a rukavice jsou pohodlnější. Pro odpočinek po lyžování se hodí teplé boty. Termoska s čajem se hodí na výlety. Lehké oblečení do ubytování nezapomeňte.

Co si zabalit na týdenní pobyt v horách: stručný seznam

• tři až čtyři trička a jedna mikina nebo fleece
• nepromokavá bunda a lehké kalhoty na túru
• pevná rozchozená obuv a tři páry funkčních ponožek
• čepice, brýle, krém s UV faktorem a malý batoh
• lékárnička s náplastmi, léky a osobní doklady

V zimě přidejte rukavice, šál, termoprádlo a náhradní ponožky. V létě plavky či ručník pro koupání v jezeře. Čelovka a powerbanka se hodí vždy. Mapy stahujte do telefonu předem, signál bývá slabý.

Hygienické potřeby omezte na minimum. Ubytování často poskytuje ručníky, ale ověřte si to. Nábytek v chatě bývá skromný, proto si vezměte spacák či povlečení, pokud je potřeba. Zabalte i pytle na odpadky.

Časté otázky

Kolik oblečení stačí na týden?

Na týden vystačíte se třemi až čtyřmi tričky, dvojími kalhotami a několika páry ponožek. Oblečení se dá vyprat a usušit. Důležitější než množství jsou vrstvy, které zvládnou změnu počasí. Jedna teplejší vrstva navíc je lepší než třetí kalhoty.

Hodí se bavlněné oblečení na túru?

Na túru se nehodí, protože pot nasákne a oblečení zůstane vlhké a studené. Lepší je syntetika nebo merino. Bavlna je pohodlná do ubytování a na večer. Pro spodní vrstvu volte materiál, který schne rychle.

Musím mít do hor vlastní helmu a brýle?

Nemusíte, výbavu si lze půjčit. Vlastní helma a brýle ale sednou lépe a jsou hygieničtější. Dbejte, aby seděly bez tlaku a měly správnou velikost. Děti by měly helmu nosit vždy.

Můj tip: Doporučila bych si před odjezdem rozložit všechno oblečení na postel a polovinu odložit. Co jste si neoblékli při zkoušce na doma, nejspíš ani v horách nepoužijete. Kufr bude lehčí a hledání věcí snazší.

Zdroje

• Horská služba ČR
• Český horolezecký svaz